Хошуу тариа (үр, ногоон нахиа, навч) Oat Grains and Oat Straw (english); Овсяная крупа и зеленые листья (ру́сский); Avena sativa (latīna)

Арга: ҮР (A): 900мл усанд 2 хоолны халбага нунтагласныг хийж 5-10 минут буцалгаад 8-12 цаг идээшүүлж бүдүүн шүүрээр шүүнэ. Өдөрт 1 аягаар хоол унднаас 30 минутын өмнө 3 удаа ууна. Цагаан гаа, шар шаа, шанц модны холтосоор эсвэл жимсний шүүсээр амталж болно.

(Б): 6-8 хоолны халбага бүхэл тариаг 2-3 аяга усанд хийж 10-20 минут буцалгаад идээшүүлж шүүнэ. Өдөрт ½ аягаар 2-3 удаа ууна. Сүлж ууж болно. Үлдсэн кааш, үрийг идэж болно.

НОГООН НАВЧ: 1 аяга буцлам халуун усанд 2-3 хоолны халбагыг хийж 1-2 цаг идээшүүлж шүүнэ. Өдөрт 1 аягаар хоолноос өмнө 3 удаа ууна.

Нэг удаагийн сувилгаа: 30 хоног. Завсарлага: 14 хоног. Глютены харшил /сeliac disease /-тай үед зохимжгүй. Цус шингэрүүлэгч эмтэй харшилна.

Амталгаа: Усан ханд нь сүүн саарал өнгөтэй, элдэв амт, үнэргүй.

Хэрэглэх заалт:

Амьсгалын зам

Арьсны өвчин

Ауто дархлааны өвчин

Дотоод шүүрлийн өвчин

Зүрх судас, цусны тогтолцоо

Мэдрэлийн тогтолцоо

Тунгалгын эд эс

Хоол боловсруулах эрхтэн

Яс, булчин, шөрмөсний тогтолцоо

Hoshuu taria (ur, nogoon nahia, navch) - Hoshuu tarianii tsomog - Hoshoongoriin tsetsegtei tsomog - Arga: UR (A): 900ml usand 2 hoolnii halbaga nuntaglasniig hiij 5-10 minut butsalgaad 8-12 tsag ideeshuulj buduun shuureer shuune. Udurt 1 ayagaar hool undnaas 30 minutiin umnu 3 udaa uuna. TSagaan gaa, shar shaa, shants modnii holtosoor esvel jimsnii shuuseer amtalj bolno. (B): 6-8 hoolnii halbaga buhel tariag 2-3 ayaga usand hiij 10-20 minut butsalgaad ideeshuulj shuune. Udurt ½ ayagaar 2-3 udaa uuna. Sulj uuj bolno. Uldsen kaash, uriig idej bolno. NOGOON NAVCH: 1 ayaga butslam haluun usand 2-3 hoolnii halbagiig hiij 1-2 tsag ideeshuulj shuune. Udurt 1 ayagaar hoolnoos umnu 3 udaa uuna. Neg udaagiin suvilgaa: 30 honog. Zavsarlaga: 14 honog. Glyutyenii harshil /seliac disease /-tai uyed zohimjgui. TSus shingeruulegch emtei harshilna. Amtalgaa: Usan hand ni suun saaral ungutei, eldev amt, unergui. - Bronhit - Dood zamiin emgeg (tuvunhi, muguursun hooloi, uushignii urevsel) - Tamhinaas garah - Uushginii bichil uutantsar bugluruh - Uushignii suriyee - TSer hovhloh - Aris archilgaa - Arisand ungu zus oruulah - Arisiig zaluujuulah - Batga, shovil, yum tuurah - Diatyez /Huuhdiin arisnii emzegshil/ - Zagatnaa, biye zagatnah - Zangilaat maajuur - Narand tulegdeh, narand tsohiulah - Sevhi, tolbo - Targalah (turah) - Tulegdelt - Har tolbo, nasnii tolbo - Hatgi - Hulund yas urgah - Huuhdiin usultiig demjih, huuhdiig undur bolgoh - TSatsrag tuyaanii hordlogo /radio idevhit bodisiin hor gadagshluulah, himiin emchilgeeg horguijuuleh / - CHoniin hurvush - Ekzyem /namars/ - Arhag yadargaa, amarhan yadrah - Sudasnii haniin urevsel - Hairst uld - CHoniin huruvdus (arisnii sur'yee, chonon yar) - Bambai bulchirhainii daavriin tentsver aldagdah - Us unah - CHihriin shijingiin hev shinj 1, 2 - Zurh delseh - Zurh tomroh - Zurh, sudasnii zoviur - Zurhnii dutagdal, sulral - Zurhnii shigdees - Sudas toston hatuurah - Tarhind tsus harvah, saajih - Holyestyerin (LDL) buuruulah - TSus bagadalt - TSus tuljuuleh - TSus tsevershuuleh - TSusnii daralt ihdeh - Arhag yadargaanii ham shinj bolon bulchin shurmusnii emzeglel - Arhinaas garah - Biye mah bodiig hund uvchnii daraa turgen tenhruuleh - Biye mahbodoo tsevershuuleh - Biye mahbodiig sergeeh, tamir tenhee oruulah - Bodisiin soliltsoog balansluulah, idevhjuuleh - Darhlaa tetgeh - Dontoh /morfind/ - Dontoh uvchin - Martamhai boloh - Medreliin yadargaa - Noirguidel - Nuruunii medreliin yozooriin urevsel - Nud yadarch chileh - Tungalgiin bulchirhai tomroh - Tungalgiin ed es, sudal bohirdoh - Harshil - Elegnii uuhshilt - Elegnii tsusan sudgar - Goviin harmag - Buljirguniin tsomog - Muhar tsagaan - Burgasnii tsomog - Ulaan chavganii tsomog - Turuu bulchirhai shohoijih - TSahildag - Egel umhii - Hunii papillomiin virus ustgah - Ushii nohoin hel